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  • Was ist JaYOGA? Was ist JaYOGA? JaYOGA ist ein Ort, an dem du Yoga lernen und deine bereits vorhandenen Yogakenntnisse vertiefen kannst. Unser Yoga-Angebot beinhaltet traditionelle und moderne Yoga-Stile und wir haben Spezialkurse wie Schwangeren-Yoga, Rücken-Yoga, Meditation und Entspannung.

    Bei JaYOGA integrieren wir den mentalen, physischen und spirituellen Aspekt von Yoga in jeder Yoga-Einheit, damit deine Zeit immer optimal genutzt wird. Unsere Kurse führen dich tiefer in bestimmte Lerngebiete ein und geben dir die Möglichkeit, dich in eine neue Richtung zu entwickeln und dich auf einem bestimmten Gebiet zu vertiefen.

    Yoga bringt große Vorteile für deinen Körper und Geist. Diese kannst du direkt in unserem warmen, schönen Studio für dich erleben und erfahren. Unser Studio ist sehr günstig in Innsbruck gelegen und das Parken ist frei.

  • Angebot Angebot Wir bieten Hatha Yoga in leicht unterschiedlichen Ausprägungen an. Alle unsere Lehrer sind zertifiziert und unterrichten mit ganzem Herzen und voller Leidenschaft:
    • Basic Yoga – Level 1, 2 und alle Levels
    • Vinyasa Flow - Eine Mischung aus Yoga-Übungen (Asanas)
    • Restoratives Yoga– Eine besondere Klasse für entspanntes Dehnen mit Hilfsmitteln und zur Beruhigung des Geistes.
    • Schwangeren-Yoga – Sanftes und sicheres Dehnen während der Zeit der Schwangerschaft
    • Mutter & Kind Yoga – Mutter und Kleinkind bewegen sich, singen und entspannen sich zusammen.
    • Rücken Yoga – Stärkung des Rückens zur
    • Kinder Yoga – für Kinder zwischen 5 – 10 Jahre
    • Workshops
  • Unsere Philosophie Unsere Philosophie In jedem von uns liegt unsere wahre Natur, die darauf wartet, gelebt zu werden. Wir müssen nur bereit dazu sein, unseren Lebenssinns, unsere Identität und unsere Fähigkeiten entdecken zu wollen. Wir möchten dir helfen, den göttlichen Ort in dir und um dich herum zu finden, sodass spirituelles Wachstum möglich ist.

    Wenn Yoga-Philosophie und Yoga-Übungen, menschliche Beziehungen und andere Herz zentrierte Aktivitäten in Verbindung miteinander gebracht werden, können sie außergewöhnliche Erfahrungen erschaffen, die zu einem ruhigen Geist, einem guten Herzen und Selbstverwirklichung führen. Wir laden dich ein, dies für dich herauszufinden. Sage Ja zu deinem inneren Selbst.

 

Hier nur ein paar der vielen Vorteile von JaYoga

  • Kleinere Yoga Klassen
  • Hohe Aufmerksamkeit der Yoga LehrerInnenin in einer sehr friedvollen und entspannenden Atmosphäre
  • Park Gratis: Du kannst rund ums JaYoga auch gratis parken; z.B. vor dem MPreis oder in der Parkgarage.
  • Ausgezeichnete Busverbindungen: Mit den Bus Linien F und C sind wird sehr gut und einfach erreichbar – der Bus hält nur 3 Gehminuten vor unserer Tür.

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