A Special Restorative Yoga Class – with Sound Bathing, 30. Sept.

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A Special Restorative Yoga Class

with Sound Bathing

30. September, 19:00-20:30, 20 Eur.

Enjoy a special relaxing yoga class from Doug with live music by Flo Ryan and Gernot Reichholf!

Florian
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Flo Ryan entdeckte seine Leidenschaft zur Musik erst im Alter von 16 Jahren. Autodidakt hat er nun über 20 verschiedene und oftmals auch sehr exotische Instrumente erforscht. Darunter befinden sich volkstümliche sowie experimentelle und alternative Formen von Instrumenten. Seine Inspiration  nimmt sich Flo Ryan von traditioneller Musik aus verschiedensten Kulturen, Filmmusik und aus der Natur.  Seit 2014 beschäftigt er sich außerdem mit dem Bau von Bambusflöten und alternativen Musikinstrumenten.

 

Gernot
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Im Jahre 2008 erwarb er das außergewöhnliche Instrument “Hang” und tauchte damit in eine neue Musikwelt ein. Nach der Erforschung der Klangspektren von Gongs, Waterphone, Klangschalen u.a. begann er sich mit der Klangtherapie und dem Instrumentenbau zu beschäftigen. Gernot baute 2013 eine selbst entwickelte Körper-Tanpura nach harmonikalen Verhältnissen. Seit Jahren erlebt er im Zusammenspiel mit wunderbaren, gleichgesinnten Musikern intensive Erfahrungen.

 

 


About Restorative Yoga 

 Most contemporary yoga is an active practice in which you move from pose to pose, building heat and increasing your strength and flexibility in equal measure. The general trend in yoga is toward more and more athletic and acrobatic styles of practice.Restorative yoga is something completely different. It’s about slowing down and opening the body through passive stretching. If you take a restorative class, you may hardly move at all, doing just a few postures in the course of an hour.

During these long holds, your muscles relax deeply. It’s a completely different feeling from other types of yoga classes since props are used to support your body instead of your muscles. Restorative classes are very mellow, making them a good complement to more active practices and an excellent antidote to stress.

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