NEU Anfängerkurs mit Alexandra

NEU Anfängerkurs mit Alexandra,

jeweils dienstags, 18:00 – 19:15, 8 Wochen (9.4.13 – 28.5.13)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Einblick in die wohltuende Wirkung des Yoga gewinnen wollen. In diesem Kurs werden Grundlagen wie Atmung, Sonnengruß und einfache Stehhaltungen erarbeitet und zu einer einfachen Sequenz zusammengeführt. Ziel ist es, ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu bekommen und körperliche Symptome unserer schnelllebigen Zeit wie Nacken- und Rückenschmerzen, Unruhe und stressbdingte Beschwerden zu lindern – kurz: sich selbst etwas Gutes tun, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Der Kurs ist sowohl für absolute Yoga-Neulinge geeignet als auch für alle die schon etwas Erfahrung mit Yoga haben und an Grundlagen arbeiten möchten.

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Studenten statt.

Kosten:  €110,-  / 8-er Block

Anmelden

Share This

Share This

Share this post with your friends!