Neue Kurse: Kinder und Mama-Baby Yoga

Kinder Yoga

Mit Neugierde und Kreativität den eigenen Körper spielerisch entdecken und wahrnehmen! Yoga unterstützt den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder und hilft ihnen, sich selbst besser wahrzunehmen. Die positive Körpererfahrung fördert das Selbstbewusstsein, die innere und äußere Balance sowie Konzentration, Kreativität und Fantasie. Yogaübungen fördern ein gesundes Wachstum und machen vor allem sehr viel Spaß! Für Kinder von 5 – 10 Jahre.
Die Kurse findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Kindern statt.
Kosten: 75 € für 8-mal (8 Wochen)
Um sich anzumelden senden Sie eine E-Mail an JaYOGA.
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Mama-Baby Yoga

Yoga-Gefühle zwischen Mamas und Babys. Das Besondere an dieser Klasse ist, dass Mütter ihr Baby nicht nur einfach in die Yogastunde mitbringen können, sondern dass die Babies im Yoga mit eingebunden werden. Dies stärkt die Bindung und Kommunikation sowie das Vertrauen zwischen Mamas und Babys und verhilft außerdem zu größerem Körperbewusstsein und Beweglichkeit. Mamas und Babys erfahren Ausgeglichenheit und Ruhe gemeinsam und kommen einander im Yoga noch näher.
Der Unterricht richtet sich an alle Levels – es werden alternative Übungsmöglichkeiten für verschiedene Niveaus gezeigt. Empfohlen ab 6-8 Wochen nach der Geburt, bzw. 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt – und der Rücksprache mit der Ärztin/Arzt oder Hebamme.
Klasse ist auf 5 Personen begrenzt.
Kosten: 110 € für 8-mal (8 Wochen)
Um sich anzumelden senden Sie eine E-Mail an JaYOGA.
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