JaYOGA - Spirit Centered Yoga für Innsbruck

Aufmerksamkeit auf Körper und Geist mit dem Schwerpunkt auf spirituellem Wachstum

Yoga Workshop mit Mag. Klaus Neyer

Dieser Yoga ist für alle, und dieser Workshop mit Mag. Klaus Neyer ist besonders ideal für Yoga Lehrer/Leherin und Menschen, die ihre Fähigkeiten der Balance, Flexibilität und Stärke verbessern wollen. Zum Beispiel, wenn Sie ein Tänzer sind, ein Läufer, Kletterer oder Sportenthusiasten können Sie viele Vorteile durch das Lernen über diese Form des Yoga Praxis. Der Workshop wird auf der Basis von der Lehre der B.K.S. Iyengar, der war eine führende Autorität in der Wissenschaft des Yoga.

Der Inhalt des Workshops sind Stehübungen, Vorbeugen, Sitzhaltungen und Rückbeugen sowie Drehuebungen, Kopf- und Schulterstand etc. etwas Pranayama wie es ausgeführt ist in auf deutsch “Licht auf Yoga” von B. K. S. Iyengar.

Der Unterrichtsstil ist nach der Methode von B. K. S. Iyengar und zeichnet sich besonders durch seine Genauigkeit und kraftvolle Ausführung der Übungen aus. Ich gehe auch im Gruppenunterricht auf individuelle Bedürfnisse der Übenden ein. Genaue Beobachtung, Anweisung, Korrektur und ein didaktisch gut durchdachter Unterrichtsstil bringen die Übenden in exakte Positionen.


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