YOGA-REVOLUTION 5. Mai : Ort: Sparkassenplatz

YOGA-REVOLUTION

5. Mai : Ort: Sparkassenplatz Innsbruck

‘transforming a nation breath by breath’

(Doug wird einer der Lehrenden der 108 Surya Namaskars sein)

Am Sonntag, den 05.05.2013 um 10:08 Uhr findet in 108 Städten im deutsch-sprachigen Raum die größte Yoga-Veranstaltung statt – die 108 Yoga-Lehrer begeistern über 10.000 Teilnehmer an öffentlichen Plätzen in 108 Städten.

Gesund, Bewusst & Glückselig durch Yoga! Die Intention hinter der Veranstaltung soll auf die transformierende Wirkung von Yoga aufmerksam machen. Yoga fördert die Gesundheit, Intuition und klärt den Geist. Yoga führt zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude, inneren Frieden & Verantwortungsbewusstsein.“   Nähere Infos zu der Intention findet ihr auf der Facebook-Seite der Initiatoren: www.facebook.com/yogarevolution108

In Innsbruck werden sich mehrere Lehrer und Studios am 05.05. am Sparkassenplatz einfinden, um gemeinsam mit Euch 108 Sonnengrüsse (Surya Namaskar) zu praktizieren:

9 unterschiedliche Lehrer – 9 verschiedene Surya Namaskar – á 12 Runden

9 Lehrer unterschiedlicher Yoga-Stile werden Euch in 9 verschiedenen Sonnengruss-Varianten zu je 12 Runden die Vielfältigkeit im Yoga nahe bringen.

 Als Yogagemeinschaft möchten wir vor allem die Einheit mit dem Gesamten leben und alle Ausdrucksformen annehmen; im Innen und Aussen. Hierzu dürft ihr statt Ehrgeiz – eure Liebe mitnehmen, statt zu vergleichen – euch selbst und andere annehmen und in aller Diversität wertschätzen, statt euch zu separieren – die Einheit in Allem entdecken und so die Süße des Yoga in Innsbruck versprühen…

OrtSparkassenplatz Innsbruck – www.facebook.com/Sparkassenplatz

Ablauf:

–       ab 09:00           Eintreffen der Teilnehmer am Sparkassenplatz (Platzieren der Yogamatten)

–       09:30               Begrüßung der Teilnehmer und Vorstellen der Lehrer, Informationen bzgl. Ablauf und Einführung in den Sonnengruß

–       10:00               Angeleitete meditative Vorbereitung

–       10:08               Beginn der angeleiteten 108 Sonnengrüße (9 Variationen zu jeweils 12 Runden, musikalisch begleitet)

–       ~12:15             15 minütige geführte Meditation – sitzend oder liegend – bitte nehmt Euch ggf. eine Decke u. ein Sitzkissen mit im Anschluss:   Ausklang mit Bhajans (spirituelles Singen)

–       ~13:30             offizielles Ende

Bitte nicht vergessen mitzubringen:

–       Yogamatte (einige Yogamatten können Vorort zur Verfügung gestellt werden)

–       Trinkflasche (gefüllt), gerne 2 Liter.

–       ggf. Kleinigkeit zu Essen.

–       geeignete Kleidung bzw. etwas zum Überziehen/Zudecken für die Meditation

–       eventuell Sitzkissen

–       Freude und Herzlichkeit in eurem Sein J

Sanitäre Anlagen sowie geöffnete Gastronomie-Stätten befinden sich in der Nähe.

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt! – Die Teilnahme ist KOSTENFREI! – Keine Anmeldung erforderlich!

Interessierte, Anfänger oder bereits erfahrenere Yogis und Yoginis – ihr seid alle herzlich eingeladen, diese einmalige Yoga-Revolution mit uns zu zelebrieren. Für Fragen oder weitere Informationen stehen Euch selbstverständlich alle teilnehmenden Lehrer und Studios vor, während und nach dem Event zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Namasté

Doug

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